건강하자

동맥경화 → (21)건

죽순의 효능 5가지

죽순의 효능 1. 변비, 치질, 대장암죽순에 풍부하게 함유되어 있는 섬유질은 장의 활동을 원할하게 해주어 변비, 치질 및 대장암 예방에 좋습니다. 죽순의 효능 2. 성인병 예방죽순은 콜레스테롤의 흡수를 저하시켜 주는 효능이 있어 당뇨병, 심장질환 등의 각종 성인병에 좋습니다. 죽순의 효능 3. 고혈압죽순에 함유되어 있는 칼륨 성분은 체내 나트륨을 배출시켜 주어 고혈압 예방과 혈압조절에 효능이 있습니다. 죽순의 효능 4. 다이어트죽순은 식이섬유가 풍부하고, 칼로리가 적어 다이어트에 좋은 식품입니다. 죽순의 효능 5. 원기회복죽순은 몸속의 체액이 순조롭게 순환하도록 해주고 원기 회복을 촉진하는 효능이 있습니다.
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톳의 효능 5가지

톳의 효능 1. 동맥경화 톳은 칼슘, 철, 인, 칼륨, 요소 등의 미네랄과 식이섬유가 풍부하여 혈액을 깨끗하게 해주어 동맥경화를 예방하는 효능이 있습니다. 톳의 효능 2. 변비 톳에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비에 좋습니다. 톳의 효능 3. 갱년기 여성질환 톳에는 에스트로겐과 유사한 활성물질이 다량 함유되어 있어 갱년기 여성들의 질환에 효능이 있습니다. 톳의 효능 4. 탈모예방 톳에느 아연성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 아연성분은 손톱 발톱을 자라게 해줄뿐 아니라 탈모를 예방하는 효능이 있습니다. 톳의 효능 5. 성장발육 톳에는 칼슘과 철분이 우유보다 칼슘은 15배, 철분은 550배나 많이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주어 성장기 어린이의 성장발육에 좋습니다. 단, 해조류는 미네랄의 흡수..
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참치의 효능 7가지

참치의 효능 1. 두뇌발달참치에는 뇌기능을 돕는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 좋습니다. 참치의 효능 2. 빈혈예방참치에는 철분, 비타민성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다. 참치의 효능 3. 노화방지참치에는 핵산성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌세포기능을 강화시켜주어 노화를 방지해줍니다. 참치의 효능 4. 동맥경화참치에는 불포화지방산인 EPA 성분이 풍부하게 함유되어 있어 동맥경화에 좋습니다. 참치의 효능 5. 정력강화, 전립선암 예방참치에 함유되어 있는 오메가3 지방산은 전립선암 예방에도 좋을뿐 아니라 정자 생산을 도와주는 효능이 있어 남성들의 스테미너 강화에 좋습니다. 참치의 효능 6. 다이어트참치는 저칼로리 식품으로 비만방지 및 다이어트에 좋습니다. 참치의 효능 7. 성..
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레몬의 효능 5가지

레몬의 효능 1. 피로회복레몬에는 비타민C, 구연산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 레몬의 효능 2. 고혈압, 동맥경화레몬에 함유된 비타민P는 비타민C의 보조 역할을 하며 모세혈관을 튼튼하게 해주어 고혈압, 동맥경화에 좋습니다. 레몬의 효능 3. 감기예방레몬의 비타민C는 추위에 견딜 수 있게 신진대사를 원활히 해주어 체온이 내려가는 것을 막아줄뿐 아니라 세균에 대한 저항력을 높여주어 겨울철 감기예방에 좋습니다. 레몬의 효능 4. 피부미용레몬즙을 꾸준히 섭취하면 혈색이 좋아지고 피부가 좋아져 미용음료로 좋습니다. 레몬의 효능 5. 살균레몬 추출물은 사람에게 기생하는 회충을 죽이는 효능이 있고 레몬유는 곰팡이를 죽이는 효능이 있습니다.
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블루베리의 효능 6가지

블루베리의 효능 1. 시력보호블루베리에 함유되어 있는 안토시아닌 성분이 망막쇠퇴병을 억제해주고 눈의 피로를 풀어주어 눈에 좋습니다. 블루베리의 효능 2. 이뇨작용블루베리에 함유되어 있는 프로안티시아니딘 성분은 이뇨작용을 활성화 시켜주는 효능이 있습니다. 블루베리의 효능 3. 치매예방, 노화예방블루베리에는 항산화제 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화예방은 물론 뇌의 노화를 억제시켜주어 치매예방에도 좋습니다. 블루베리의 효능 4. 피부미용블루베리에는 미네랄, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 매끈하고 깨끗하게 만들어 줍니다. 블루베리의 효능 5. 성인병예방블루베리의 보라색을 내는 안토시아닌계 색소가 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아 주어 동맥경화, 심장병, 뇌졸중과 같은 성인병예방에 좋습니다. 블루베리..
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로얄제리의 효능 7가지

로얄제리의 효능 1. 피부미용로얄제리에는 피부보호 비타민의 미용제가 함유되어 있어 피부미용에 좋습니다. 로얄제리의 효능 2. 고혈압, 저혈압, 동맥경화 등의 성인병로얄제리에는 혈류를 개선하는 물질이 풍부하게 함유되어 있어 고혈압, 저혈압, 동맥경화 등의 성인병에 좋습니다. 로얄제리의 효능 3. 체력회복로얄제리는 수술후 환자의 체력을 회복을 도와주는 효능이 있습니다. 로얄제리의 효능 4. B형 간염로얄제리는 흡수성이 좋은 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 B(+)형 감염에 좋습니다. 로얄제리의 효능 5. 아토피로얄제리는 가려운과 탈피를 동반하는 아토피성 피부치료에 좋습니다. 로얄제리의 효능 6. 피로회복로얄제리는 강력한 혈류증가작용이 있어 신진대사를 촉진해주어 피로회복에 좋습니다. 로얄제리의 효능 7. 노화..
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대게의 효능 6가지

대게의 효능 1. 노화방지, 성장발육 대게는 필수 아미노산과 세포를 활성화하는 핵산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화방지뿐만 아니라 성장기 어린이의 성장발육에 좋습니다. 대게의 효능 2. 피부미용, 시력향상대게에 풍부하게 함유되어 있는 핵산성분이 피부를 윤택하게 해주고 담속을 녹여 시력 감퇴에 좋습니다. 대게의 효능 3. 해열 대게는 몸을 차게 하는 성분이 함유되어 있어 열을 내리는데 효능이 있습니다. 대게의 효능 4. 동맥경화 대게는 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 효능이 있어 동맥경화에 좋습니다. 대게의 효능 5. 유방암 대게의 껍질을 곱게 갈아 술에 섞어 먹으면 키토산 성분이 함유되어 있어 유방암 치료에 효능이 있습니다. 대게의 효능 6. 다이어트 대게는 고단백, 저칼로리 식품이어서 다이어트 식..
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바지락의 효능 6가지

바지락의 효능 1. 간기능 향상바지락에는 메티오닌과 시스틴등의 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 술, 담배로 약해진 간세포를 복원하고 간기능을 회복시켜주며 글리코겐 성분도 간의 기능강화에 도움을줍니다. 바지락의 효능 2. 지방간바지락에 함유되어 있는 베타인 성분은 간의 지방 축적을 막아주어 지방간에 좋습니다. 바지락의 효능 3. 숙취해소바지락에 함유되어 있는 타우린은 숙취와 간의 해독기능을 촉진시켜주어 과음으로 인한 지방의 축적을 예방해줄뿐 아니라 숙취해소에 좋습니다. 바지락의 효능 4. 빈혈바지락에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다. 바지락의 효능 5. 동맥경화바지락은 아미노산의 일종인 타우린을 함유하고 있어 혈액속의 콜레스테롤을 배출하고 혈액순환을 원활하게 해주어 동맥경화에 좋습니다..
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겨우살이의 효능 6가지

겨우살이의 효능 1. 동맥경화, 고혈압, 심장병겨우살이는 혈액 속의 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 효능이 있어 동맥경화, 심장병, 고혈압에 좋습니다. 겨우살이의 효능 2. 류머티스 관절염, 신경통겨우살이는 근육과 뼐르 튼튼하게 하고 간과 신장을 이롭게 해주어 류머티스 관절염, 신경통, 요통 등에 좋습니다. 겨우살이의 효능 3. 부종겨우살이는 이뇨작용이 강하여 몸이 붓는 사람이 먹으면 좋습니다. 겨우살이의 효능 4. 지혈작용겨우살이는 지혈작용이 뛰어나므로 여성의 월경과다증이나 갖가지 출혈에 좋습니다. 겨우살이의 효능 5. 항암효과겨우살이는 아주 강력한 항암식물의 하나로 잘 알려져 있습니다. 겨우살이의 올레아놀산, 사포닌, 아미린, 아라킨, 비스찐, 고무질 등의 성분이 암세포의 성장윽 억제해줍니다. 겨우살이..
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티벳버섯의 효능 6가지

티벳버섯의 효능 1. 변비치료 티벳버섯은 장을 튼튼하게 해주는 효능이 있어 변비나 설사 등으로 장이 약한사람들에게 좋습니다. 티벳버섯의 효능 2. 고혈압, 동맥경화티벳버섯은 동맥 속에 찌꺼기를 제거해주는 효능이 있어 동맥경화, 고혈압, 심장병에 좋습니다. 티벳버섯의 효능 3. 담석제거티벳버섯은 담낭의 기능을 강화시켜줄뿐 아니라 담석을 녹여주는 효능이 있습니다. 티벳버섯의 효능 4. 면역력강화티벳버섯은 면역력을 강화시켜주는 효능이 있어 각 종 질병을 예방해줍니다. 티벳버섯의 효능 5. 노화방지티벳버섯은 노화를 방지해주고 몸의 상태를 조절해주는 효능이 있어 피로회복과 스트레스해소에 도움이 됩니다. 티벳버섯의 효능 6. 소염작용티벳버섯은 몸속의 염증을 없애주는 효능이 있습니다.
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