건강하자

소화촉진 → (12)건

봄동의 효능 5가지

봄동의 효능 1. 소화촉진봄동은 침의 분비를 도와주는 효능이 있어 소화를 촉진시켜 줍니다. 봄동의 효능 2. 해열봄동은 찬 성질을 지니고 있어 몸에 열이 많은 사람에게 좋습니다. 봄동의 효능 3. 변비봄동에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비예방에 좋습니다. 봄동의 효능 4. 갈증해소봄동에는 수분이 많아 갈증해소에 좋습니다. 봄동의 효능 5. 노화방지, 피로회복봄동은 항산화작용이 뛰어난 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 노화방지와 피로회복에 좋습니다.
건강

빙어의 효능 4가지

빙어의 효능 1. 소화촉진 빙어가 위장에 들어가면 소화액의 분비를 촉진시켜주어 소화불량에 좋습니다. 빙어의 효능 2. 시력향상 빙어는 간기능을 활성화시켜주는 효능이 있어 눈을 밝게 해줍니다. 빙어의 효능 3. 빈혈예방 빙어에는 질 좋은 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다. 빙어의 효능 4. 골다공증예방 및 성장발달 빙어에는 칼슘이 풍부하게 함유되어있어 성장기 어린이의 성장발달뿐 아니라 갱년기 여성의 골다공증예방에 좋습니다.
건강

흑마늘의 효능 8가지

흑마늘의 효능 1. 중금속배출흑마늘은 간장의 기능을 향상시켜주고 인체에 쌓여 있던 중금속을 배출해주는 효능이 있습니다. 흑마늘의 효능 2. 고혈압치료흑마늘은 인체에 쌓여있는 나트륨을 제거해주는 효능이 있어 혈압을 정상화 시켜주어 고혈압치료에 좋습니다. 흑마늘의 효능 3. 항암효과흑마늘에 함유되어 있는 유기성 게르마늄, 셀레늄 성분은 암을 억제 및 예방해주는 효능이 있습니다. 흑마늘의 효능 4. 당뇨치료흑마늘에는 인슐린 분비를 증가시켜주는 효능이 있어 당뇨치료에 좋습니다. 흑마늘의 효능 5. 면역성강화흑마늘에 함유되어 있는 알라신 성분이 강력한 살균작용을 해주어 인체의 유해한 세포들을 제거해주어 신체의 면역성을 강화시켜 줌으로써 각 종 질병을 예방해줍니다. 흑마늘의 효능 6. 소화촉진흑마늘에 함유되어있는 ..
건강

숭어의 효능 6가지

숭어의 효능 1. 빈혈예방숭어에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 조혈작용이 우수하고 빈혈을 예방해주는 효능이 있습니다. 숭어의 효능 2. 동맥경화, 뇌졸중, 고혈압 등의 성인병예방숭어에는 EPA, DHA가 풍부하게 함유되어 있어 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중과 같은 순환기 계통의 성인병예방에 좋습니다. 숭어의 효능 3. 피로회복숭어에는 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 숭어의 효능 4. 노화방지숭어의 껍질에는 세포재생에 관여하는 비타민인 나이아신이 풍부하게 들어있어 노화를 방지해줍니다. 숭어의 효능 5. 야맹증치료숭어는 오장을 보호하며 눈을 밝게 하는 효능이 있어 야맹증에 좋습니다. 숭어의 효능 6. 소화촉진숭어는 위의 기능을 도와주는 효능이 있어 소화가 잘 안될때 먹으면 좋습니다.
건강

수정과의 효능 5가지

수정과의 효능 1. 소화촉진 수정과는 장과 비위를 보해 소화작용을 촉진하는 효능이 있습니다. 수정과의 효능 2. 감기예방 수정과에 들어있는 곶감에는 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 감기예방에 좋습니다. 수정과의 효능 3. 빈혈예방 수정과에 들어있는 잣에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다. 수정과의 효능 4. 배탈, 구토증 수정과에 들어있는 생강은 따뜻한 성질을 지닌 식품으로 폐와 위장 기능을 튼튼하게 해주어 배탈이나 구토증에 좋습니다. 수정과의 효능 5. 설사치료 수정과에 들어있는 계피는 체내의 찬기운을 몰아내 속을 따뜻하게 해줄뿐 아니라 상체에 몰린 열을 아래로 내려 양기가 골고루 퍼지게 해주어 몸이 냉하여 오는 설사 증상을 가라앉혀줍니다.
건강

동치미의 효능 5가지, 물김치의 효능

동치미의 효능 1. 충치예방동치미 국물은 탄수화물을 섭취한 구강내의 산성환경을 중화시켜주는 효능이 있어 충치예방에 좋습니다. 동치미의 효능 2. 농약중독, 연탄가스중독동치미 국물 속에는 유황성분이 함유되어 있어 농약중독이나 연탄가스에 중독 됐을때 동치미 국물을 마시면 중독증상이 회복됩니다. 동치미의 효능 3. 노화방지, 암예방동치미에 함유되어 있는 유황 아미노산은 노화와 암을 유발시키는 활성 산소 중에서도 독성이 강한 하드록시라디칼의 공격을 받아 손상된 DNA를 원상태로 회복시켜주는 효능이 있습니다. 동치미의 효능 4. 소화촉진동치미는 체기가 있거나 소화력이 약한 아이들에게 훌륭한 소화제입니다. 동치미의 효능 5. 숙취해소동치미에 들어있는 무에는 해독을 도와주는 베타인 성분이 풍부하게 함유되어 있어 숙취..
건강

산사의 효능 6가지

산사의 효능 1. 피부미용산사는 거칠어진 피부를 부드럽게 하며 여드름이나 주근깨, 기미 등도 제거해주는 효능이 있습니다. 산사의 효능 2. 소화촉진산사에는 지방을 분해하는 효소가 함유되어 있는데 이 효소가 소화액을 잘나오게 해주어 식체를 내리는 효능이 있어 위장을 편안하게 해줍니다. 산사의 효능 3. 불면증산사는 심신을 안정시켜주는 효능이 있어 불면증에 좋습니다. 산사의 효능 4. 동맥경화, 고혈압산사에 함유된 트리테르펜 사포닌성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어 혈압의 하강에 도움을 주어 동맥경화 및 고혈압에 좋습니다. 산사의 효능 5. 노화방지산사는 항산화 작용도 해서 활성산소로부터의 공격을 막아주어 노화방지에 좋습니다. 산사의 효능 6. 식욕증진산사에 함유되어 있는 유기산과 비타민C등이 위..
건강

계피의 효능 6가지

계피의 효능 1. 소화촉진, 위궤양 예방계피유는 방향성 건위작용이 있어 위장에 완만한 자극 작용을 하여 위액의 분비를 촉진시켜주는 효능이 있어 소화를 돕고 위궤양을 억제시킵니다. 계피의 효능 2. 충치예방 및 입냄새제거계피에 든 향기 성분이 항생제처럼 해로운 세균을 죽이는 효능이 있어 충치예방에 좋을뿐 아니라 계피 용액 물에 타서 양치질하면 입냄새까지 제거해주는 효능이 있습니다. 계피의 효능 3. 살충작용계피가루를 태우면 모기가 달아날뿐 아니라 알라르기를 유발시키는 집먼지 진드기등을 죽이는 효능이 있습니다. 계피의 효능 4. 초기감기계피는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 원활하게 해주어 온기를 돌게 해주어 초기감기에 좋습니다. 계피의 효능 5. 수족냉증계피는 혈액순환을 원활하게 해주어 체온을 상승시키는 ..
건강

다래의 효능 5가지

다래의 효능 1. 피로회복다래에는 비타민C와 타닌성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 다래의 효능 2. 부종다래는 이뇨작용이 있어 부종에 좋습니다. 다래의 효능 3. 해열다래는 열을 내려주는 효능이 있습니다. 다래의 효능 4. 식욕증진, 소화촉진다래열매 80그램을 물로 달여 복용하면 소화를 촉진시켜주어 식욕을 증진시켜주는 효능이 있습니다. 다래의 효능 5. 골다공증다래의 수액에는 칼슘성분이 풍부하게 함유되어 있어 갱년기 여성의 골다공증에 좋습니다.
건강

머루의 효능 8가지

머루의 효능 1. 심장병머루에 함유되어 있는 비타민, 유기산, 미네랄 성분이 심장을 튼튼하게 하여 심장병 예방에 좋습니다. 머루의 효능 2. 동맥경화, 고혈압머루는 혈액순환을 원활하게 해주어 동맥경화, 고혈압에 좋습니다. 머루의 효능 3. 당뇨머루는 인슐린 기능을 높여주는 효능이 있어 당뇨에 좋습니다. 머루의 효능 4. 관절염머루는 관절을 부드럽게 만들어주는 효능이 있어 관절염에 좋습니다. 머루의 효능 5. 소화촉진머루의 신맛은 식욕을 촉진시켜줄뿐 아니라 소화를 촉진시켜줍니다. 머루의 효능 6. 체질개선머루는 칼슘과 인의 함량이 높은 우수한 알칼리성식품으로 체질을 약알칼리성으로 개선시켜 주어 인체의 자연 치유력을 높여줍니다. 머루의 효능 7. 두뇌발달머루는 두뇌 활동을 촉진시켜주는 효능이 있어 기억력과 ..
건강
◀ 1 2 ▶

티스토리툴바