블루베리의 효능 1. 시력보호
블루베리에 함유되어 있는 안토시아닌 성분이 망막쇠퇴병을 억제해주고 눈의 피로를 풀어주어 눈에 좋습니다.
블루베리의 효능 2. 이뇨작용
블루베리에 함유되어 있는 프로안티시아니딘 성분은 이뇨작용을 활성화 시켜주는 효능이 있습니다.
블루베리의 효능 3. 치매예방, 노화예방
블루베리에는 항산화제 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화예방은 물론 뇌의 노화를 억제시켜주어 치매예방에도 좋습니다.
블루베리의 효능 4. 피부미용
블루베리에는 미네랄, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 매끈하고 깨끗하게 만들어 줍니다.
블루베리의 효능 5. 성인병예방
블루베리의 보라색을 내는 안토시아닌계 색소가 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아 주어 동맥경화, 심장병, 뇌졸중과 같은 성인병예방에 좋습니다.
블루베리의 효능 6. 변비, 대장암
블루베리는 바나나의 2.5배가 넘는 식물유지를 함유하고 있어 소장에서 당과 콜레스테롤의 흡수를 억제하고 장내에서 발생하는 유해물질의 생성을 억제해주어 변비에 좋을뿐 아니라 대장암 예방에 좋습니다.
