약도라지는 5년산 도라지를 말하는데요, 1~2년생 도라지보다 약성이 가장 높을 시기가 5년정도된 도라지라고 하네요. 오늘은 약도라지효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 소염작용
약도라지는 염증을 빨리 낮게 해주는 소염작용이 있습니다.
둘째, 기관지
약도라지에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 달여서 물을 먹으면 기관지에 좋아, 가래와 기침 등에 도움이 됩니다.
셋째, 면역력강화
약도라지에는 비타민, 무기질, 칼슘 등 우리몸의 면역력을 향상시켜주는 성분들이 함유되어 있어 각종 질병으로부터 우리몸을 보호해 줍니다.
넷째, 수족냉증
약도라지는 몸의 기운을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 손발이 시린분들에게 좋습니다.
다섯째, 감기
약도라지는 기침을 가라앉힐뿐 아니라 열을 내려주는 효능이 있어 감기에 도움이 됩니다.
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