초란의 효능 7가지
초란의 효능 1. 생리통초란은 몸을 따뜻하게 해주고 기혈의 흐름을 도와 혈액순환을 원활하게 해주어 생리통에 좋습니다. 초란의 효능 2. 골다공증 및 관절염초란에 함유되어 있는 칼슘은 계란껍데기의 풍부한 칼슘이 식초에 녹아 있어 보통의 칼슘보다 흡수가 잘되어 갱년기 여성의 골다공증뿐만 아니라 관절염에도 좋습니다. 초란의 효능 3. 변비초란은 배뇨를 도와주어 변비에 좋습니다. 초란의 효능 4. 당뇨초란은 식초자체에 함유된 10가지의 아미노산의 작용과 초란 속의 달걀이 당뇨병 환자에게 발생하기 쉬운 혈관 장애를 막아주고 당분 처리도 해주기 때문에 당뇨에 좋습니다. 초란의 효능 5. 기미제거 피부미용초란은 기미를 없앤다든지 엷어지게 하고 피부를 윤기 나게 하는 효능이 있습니다. 초란의 효능 6. 치매초란을 꾸준..