둥글레는 보통 차로 많이 드시는데, 그 맛이 구수하여 그냥 식수로 드시는분들도 많지만 둥글레는 약재로 많이 사용되고 있습니다. 오늘은 둥글레 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 당뇨
둥글레는 인슐린 분비를 조절해주는 효능이 있어 당뇨에 도움이 됩니다.
둘째, 혈액순환
둥글레는 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있어 평소 손발이 찬 사람들이 먹으면 좋습니다.
셋째, 변비
둥글레는 장운동을 촉진시켜주는 효능이 있어 변비에 좋습니다.
넷째, 피부미용
둥굴레는 피부노화를 촉진하는 활성산소를 제거해주는 항산화작용이 뛰어나 피부미용에 좋습니다.
다섯째, 식은땀
둥글레는 식은땀이 나거나 갈증이 자주 나는것을 해소해줍니다.
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