멍게는 돌기가 많이 있어 바다의 파인애플이라고도 불리는데요, 오늘은 멍게 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 피로회복
멍게에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다.
둘째, 기관지건강
멍게에는 신티올성분이 함유되어 있어 기침, 천식 등과 같은 기관지에 좋습니다.
셋째, 치매예방
멍게에는 프라스마로겐이라는 성분이 함유되어 있어 노인성치매예방에 도움이 됩니다.
넷째, 숙취해소
멍게에는 신티올이라는 성분이 함유되어 있어 숙취해소에 도움이 됩니다.
다섯째, 노화방지
멍게에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 도와주고 노화예방도 도와줍니다.
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