귤껍질을 그늘에서 1년간 말린것을 진피라고 하는데요, 오늘은 귤껍질인 진피효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 피부미용
진피에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 미백효과, 기미, 주근깨 예방등 피부미용에 좋습니다.
둘째, 감기
진피는 기침에 도움이 되고, 가래를 삭히는 효능이 있습니다.
셋재, 구토
귤껍질은 위장을 보호하여 속을 편안하게 해주는 효능이 있어 구토를 예방해줍니다.
넷째, 동맥경화
귤껍질에는 테레빈유라는 성분이 함유되어 있어 체내의 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있어 동맥경화에 좋습니다.
다섯째, 원기회복
진피는 우리몸이 약해진 기운을 북돋아 주는 효능이 있어 원기회복에 도움이 됩니다.
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