대게는 박달대게가 최고이지만 가격이 비싸 마음껏 먹기 쉽지 않은 음식중 하나인데요, 오늘은 대게 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 성장발육
대게에는 필수 아미노산과 핵산성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이들이 먹으면 좋습니다.
둘째, 소화기능
대게는 내장기능을 활발하게 해주는 효능이 있어 소화를 도와줍니다.
셋째, 유방암
대게 껍질에틑 키토산 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 유방암 치료에 도움이 된다고 합니다.
넷째, 피부미용
대게에는 피부를 매끄럽고 윤기나게 해주는 핵산성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
다섯째, 동맥경화
대게는 콜레스테롤을 줄여주는 효능이 있어 동맥경화에 도움이 됩니다.
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