고수라고 들어보셨나요? 고수는 중국에서 많이사용하는 향이 매우강한 향신료중 하나인데요, 오늘은 고수 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 감기예방
고수는 몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 면역력을 향상시켜줘 감기와 같은 질병으로부터 우리몸을 보호해줍니다.
둘째, 소화촉진
고수는 위를 튼튼하게 해주고, 위액분비를 도와주는 효능이 있어 소화불량에 좋습니다.
셋째, 비린내제거
고수는 생선이나 가금류의 비린내를 제거해주는 효능이 있어 요리할때 이용하시면 좋습니다.
넷째, 식욕
고수는 입맛을 돋궈주는 효능이 있어 여름철 입맛이 없을때 드시면 좋습니다.
다섯째, 고혈압
고수는 혈관속에 쌓여있는 콜레스테롤을 배출시켜주는 효능이 있어 고혈압과 같은 혈관계질환에 좋습니다.
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