우롱차는 중국 고유의 차로 발효정도는 녹차와 홍차의 중간정도입니다. 색깔에 따라 청차라고도 불리우는데요, 오늘은 우롱차 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 피부미용
우롱차에는 폴리페놀이 함유되어 있어 활성산소를 억제시켜 노화를 막아주고 피부 미백효과가 있어 기미, 주근깨 등에도 좋습니다.
둘째, 다이어트
우롱차는 지방세포에 축적된 중성지방인 트리글리세이드를 분해시켜주는 효능이 있어 꾸준히 드시면 다이어트에 도움이 됩니다.
셋째, 치아건강
우롱차에는 폴리페놀성분이 함유되어 있어 치석을 억제시켜주고 충치를 예방해줍니다.
넷째, 숙취해소
우롱차는 이뇨작용을 도와 숙취해소에 도움이 됩니다.
다섯째, 정신안정
우롱차에는 카페인과 타닌성분이 함유되어 있어 정신안정에 도움이 됩니다.
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