검은깨는 탈모에 좋다고 잘 알려져 있는데요, 오늘은 검은깨 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 탈모
검은깨에는 케라틴 성분이 함유되어 있어 모발과 두피에 영양을 공급해주어 탈모를 예방해줍니다.
둘째, 노화방지
검은깨에는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 세포의 노화를 막아줍니다.
셋째, 두뇌발달
검은께에는 레시틴성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌를 활성화해주기 때문에 기억력향상, 치매를 예방해줍니다.
넷째, 성인병
검은깨에는 불포화지방산인 리놀레산이 함유되어 있어 콜레스테롤 배출을 도와주어 각종 성인병을 예방해줍니다.
다섯째, 피부미용
검은깨에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 피부를 맑고 생기있게해줍니다.
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