가을은 버섯의 계절인데요, 오늘은 송이보다는 덜 알려져 있지만 약효로는 송이버섯보다 더 뛰어난 버섯인 능이버섯효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 소화불량
능이버섯에는 단백질을 분해하는 효소인 프로테아제가 함유되어 있어 고기먹고 체했을때 먹으면 도움이 됩니다.
둘째, 성인병예방
능이버섯은 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있어 각종 성인병 예방에 도움이 됩니다.
셋째, 암예방
능이버섯에는 Lentian성분이 함유되어 있어 암세포를 억제해주기 때문에 암예방에 도움이 됩니다.
넷째, 면역력강화
능이버섯에는 비타민과 아미노산, 유리당 등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 향상시켜주어 각종 질병으로부터 우리몸을 지켜줍니다.
다섯째, 기관지
능이버섯은 기관지에 좋아 기침, 가래, 천식등에 도움이 됩니다.
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