석류는 양귀비가 아름다움을 유지한 비결이라고도 하는데요, 오늘은 여자들에게 잘 알려진 석류효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 탈모
석류에는 에스트로겐 성분이 함유되어 있어 콜라겐의 결합을 도와주는 효능이 있어 탈모를 예방해줍니다.
둘째, 피부미용
석류에는 에스트로겐, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 기미 주근깨 등을 개선해주고 피부노화를 막아주는 효능이 있어 피부미용에 도움이 됩니다.
셋째, 눈건강
석류에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 야맹증을 예방해주고 눈건강에 도움이 됩니다.
넷째, 면역력향상
석류에는 칼슘, 미네랄, 무기질등이 함유되어 있어 피를 맑게 해주고 혈액순환을 도와주는 효능이 있어 면연력을 높여주어 감기와 같은 질병을 예방해줍니다.
다섯째, 체질개선
석류는 알칼리성이기 때문에 산성화된 체질을 중성화시켜주는 효능이 있습니다.
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