오늘은 콩우유라고도 불리는 두유 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 탈모
두유는 두피와 모근에 영양을 공급해주는 효능이 있어 두피와 모근을 튼튼하게 해줍니다.
둘째, 갱년기여성
두유에는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 가진 이소플라본 성분이 함유되어 있어 여성호르몬 수치가 낮아지면 나타나는 갱년기 증상들을 완화시켜주는 효능이 있습니다.
셋째, 골다공증
두유에는 칼슘과 철 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.
넷째, 다이어트
두유에는 지방의 분해를 촉진시켜주는 효능이 있는 사포닌 성분이 함유되어 있어 다이어트시 먹으면 도움이 됩니다.
다섯째, 치매
두유에는 두뇌발달, 기억력 향상에 도움을 주는 성분인 레시틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이들은 물론 노인성 치매예방에 도움이 됩니다.
여섯째, 기미예방
두유에는 이소플라본 성분이 함유되어 있어 피부를 검게하는 멜라닌색소의 생성을 억제해주기에 기미를 예방해줍니다.
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