여름철 보양식인 삼계탕에 들어가는 황기는 무더운 여름에 먹으면 좋은데요, 오늘은 황기의효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
첫째, 노화방지
황기는 체내의 활성산소를 배출해주는 효능이 있기 때문에 우리몸의 세포가 노화되는것을 막아줍니다.
둘째, 식은땀
삼계탕에 황기를 넣는 이유는 닭에다 황기를 넣고 달여 먹으면 식은땀을 흘리지 않고 체력이 증강되기 때문입니다.
셋째, 이뇨작용
황기에는 나트륨 성분이 함유되어 있어 신진대사를 원활하게 도와주어 소변이 잘나오는데 도움이 됩니다.
넷째, 면역력강화
황기는 면역력을 강화시켜주는 효능이 있어 평소 면역력이 약해 잔병치레가 많으신분들에게 도움이 됩니다.
다섯째, 피로회복
황기는 간기능을 좋게해주는 효능이 있어 피로회복에 좋습니다.
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