모과는 향이 좋아 방향제로도 많이들 사용하시는데, 이런 모과에 좋은 효능이 많다는 사실 알고 계신가요?
겨울철 감기에 걸렸을 경우 종종 먹는 모과차, 모과는 그만큼 감기에 효능이 뛰어나다는 것을 의미하는데요, 모과에는 어떠한 효능들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.
모과효능
모과에 함유되어 있는 사포닌과 아미그달린 성분이 기침을 억제하는 효능이 있고, 타닌성분은 수렴작용이 있어 목의 염증을 가라앉히는 효능이 있어 감기에 좋습니다.
두번째, 피로회복
모과에는 비타민c와 탄닌성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다.
세번째, 소화불량
모과에는 유기산이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 돠와 소화효소의 분비를 촉진시켜주는 효능이 있어 위를 편안하게 해줍니다.
네번째, 하체건강
모과에는 철분, 칼슘등이 함유되어 있어 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있어 하체가 약하고 힘이 없어 오래 걷지 못하는 사람에게 좋습니다.
다섯번째, 피로회복
모과에는 비타민c와 유기산이 풍부하게 함유되어 있어 피로를 풀어주는 효능이 있습니다.
겨울철 감기에 걸렸을 경우 종종 먹는 모과차, 모과는 그만큼 감기에 효능이 뛰어나다는 것을 의미하는데요, 모과에는 어떠한 효능들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.
모과효능
첫번째, 감기
모과에 함유되어 있는 사포닌과 아미그달린 성분이 기침을 억제하는 효능이 있고, 타닌성분은 수렴작용이 있어 목의 염증을 가라앉히는 효능이 있어 감기에 좋습니다.두번째, 피로회복
모과에는 비타민c와 탄닌성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다.
세번째, 소화불량
모과에는 유기산이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 돠와 소화효소의 분비를 촉진시켜주는 효능이 있어 위를 편안하게 해줍니다.네번째, 하체건강
모과에는 철분, 칼슘등이 함유되어 있어 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있어 하체가 약하고 힘이 없어 오래 걷지 못하는 사람에게 좋습니다.
다섯번째, 피로회복
모과에는 비타민c와 유기산이 풍부하게 함유되어 있어 피로를 풀어주는 효능이 있습니다.
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