청경채의 효능 4가지, 위에 좋은 청경채 효능은?

쳥경채의 효능 1. 위기능 향상

녹즙으로 만들어 먹으면 위의 기능을 도와주는 효능이 있습니다.

청경채의 효능 2. 면역력 향상

비타민A의 효력을 가진 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 향상시켜줍니다.

청경채의 효능 3. 성장발달

칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 치아와 골격의 발달에 도움을 주어 성장기 어린이의 성장발달에 좋습니다.

청경채의 효능 4. 변비치료

섬유질이 풍부하고 수분함량이 풍부하여 변비치료에 좋습니다.