건강하자

아마씨의 효능 1. 심장질환 예방

아마씨에 포함된 불포화성 지방산중 오메가3는 콜레스테롤 및 지방성분을 억제 또는 감소시켜 관상동맥의 혈액순환을 활성화시켜주는 효능이 있어 심장질환을 예방해줍니다.


아마씨의 효능 2. 아토피치료

아마씨를 따뜻한 물에 1시간쯤 담가 우러난 물을 환부에 바르면서 아마씨를 복용하면 아토피성 피부질환에 좋습니다.




아마씨의 효능 3. 두뇌발달

아마씨에는 등푸른 생선보다 7배 이상의 오메가3 지방산이 함유되어 있어 두뇌발달에 좋습니다.


아마씨의 효능 4. 항암효과

아마씨에는 리그난과 오메가3 두가지 항암성분이 함유되어 있습니다.





아마씨의 효능 5. 뇌졸중예방

아마씨에는 오메가3 지방산이 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 뇌졸중을 예방할수 있습니다.


아마씨의 효능 6. 변비치료

아마씨에 함유되어 있는 비수용성 섬유소는 장기능 저하에 의한 숙변 및 변비치료에 좋습니다.




아마씨의 효능 7. 당뇨병치료

아마씨에 함유되어 있는 리그난 성분은 혈당 조절기능이 뛰어나 당뇨병치료에 좋습니다.


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