페퍼민트란?
1미터 정도까지 자라는 다년생 식물로 페퍼민트의 잎은 가장자리가 톱니 모양으로 털이 많으며 꽃은 보라색의 뾰족한 모양으로 핍니다. 페퍼민트는 멘톨함량이 많은걸로 알려져있으며 그 함량이 상당히 높아 가끔 잎이나 추출된 오일에서 크리스탈이 생기기도 합니다. 페퍼민트는 약초용 허브 및 향료로 오랜기간 사용되어 왔으며 그 잎으로부터 추출하는 페퍼민트 오일은 주요 마사지 오일의 하나로 사용되고 있습니다.
페퍼민트의 효능 1. 집중력강화
페퍼민트는 정신을 맑게하고 집중력을 강화시켜주는 효능이 있어 수험생에게 좋습니다.페퍼민트의 효능 2. 두통치료
페퍼민트는 두통이 있을때 먹으면 좋습니다.
페퍼민트의 효능 3. 졸음방지
페퍼민트는 박하향의 상쾌한 맛과 향기가 청량감을 주어 나른하거나 졸릴때 먹으면 좋습니다.페퍼민트의 효능 4. 소화촉진
페퍼민트는 장내의 가스를 배출시키고, 소화촉진에 효능이 있습니다.페퍼민트는 모유를 줄여주는 효능이 있으니 임신중이나 수유중에는 드시지 않는것이 좋습니다.
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