야콘즙의 효능 1. 당뇨치료 및 예방
야콘에는 인슐린이 함유되어 있어 당뇨치료 및 예방에 좋습니다.
야콘즙의 효능 2. 다이어트
야콘에는 프락토 올리고당체가 풍부하게 함유되어 있는데 소화흡수가 느리고 적을뿐 아니라 칼로리가 낮아 다이어트식품으로 좋습니다.
야콘즙의 효능 3. 만성 변비치료 및 예방
야콘에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장내 비피더스균을 증가시켜주어 만성 변비치료에 좋습니다.야콘즙의 효능 4. 고혈압치료 및 예방
야콘에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞추어주어 혈압을 낮추어 주는 효능이 있습니다.
야콘즙의 효능 5. 동맥경화치료 및 예방
야콘에 함유되어 있는 폴리페놀은 산화물질로서 콜레스테롤을 감소시켜주는 효능이 있어 동맥경화치료 및 예방에 좋습니다.이 글을 공유합시다
