빙어의 효능 1. 소화촉진
빙어가 위장에 들어가면 소화액의 분비를 촉진시켜주어 소화불량에 좋습니다.빙어의 효능 2. 시력향상
빙어는 간기능을 활성화시켜주는 효능이 있어 눈을 밝게 해줍니다.빙어의 효능 3. 빈혈예방
빙어에는 질 좋은 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다.
빙어의 효능 4. 골다공증예방 및 성장발달
빙어에는 칼슘이 풍부하게 함유되어있어 성장기 어린이의 성장발달뿐 아니라 갱년기 여성의 골다공증예방에 좋습니다.이 글을 공유합시다
