망고의 효능 4가지
망고의 효능 1. 항암작용망고에는 항산화제로 알려져 있는 베타카로틴, 황색카로티노이드가 풍부하게 함유되어 있어 암 예방에 좋습니다. 망고의 효능 2. 시력향상, 야맹증망고에 함유되어 있는 비타민A는 야맹증예방에 좋을뿐 아니라 시력을 향상시켜주는 효능이 있습니다. 망고의 효능 3. 피부미용망고에 함유되어 있는 비타민A는 피부의 외부층인 상피조직과 각기관의 세포기능을 활성화시켜주어 피부미용에 좋습니다. 망고의 효능 4. 소화촉진망고에 함유되어 있는 비타민D는 소화작용을 도와주는 효능이 있어 식사 후 디저트로 좋은 과일입니다.