곤약의 효능 5가지
곤약의 효능 1. 다이어트곤약은 저칼로리 식품으로 아무리 많이 먹어도 살이 찌지 않을뿐 아니라 위장에 체류하는 시간이 길어 포만감을 주어 과식을 억제해주는 효능이 있어 다이어트식품으로 좋습니다. 곤약의 효능 2. 정장작용곤약의 주성분인 글루코만난은 전혀 소화되지 않아서 흡수도 되지 않지만 장관을 통과하면서 장내의 잡균을 중화해주고 장을 청소해주는 효능이 있습니다. 곤약의 효능 3. 콜레스테롤 조절곤약에 함유되어 있는 만난 성분은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 효능이 있습니다. 곤약의 효능 4. 피부미용곤약에 함유되어 있는 세라미이드 식물성 성분은 피부 보습과 미백효능이 있어 피부미용에 좋습니다. 곤약의 효능 5. 변비곤약에 함유되어 있는 글루코만난 성분이 장을 자극해주어 변비에 좋습니다.