건강하자

복어의 효능 1. 다이어트

복어는 저칼로리 고단백질 저지방에 각종 무기질 및 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 식품으로 좋습니다.


복어의 효능 2. 성인병

복어는 단백질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있고 유지방이 적어 고혈압, 당뇨, 신경통 등 각종 성인병에 좋습니다.


복어의 효능 3. 숙취해소

복어는 간장 해독 효능이 뛰어나 숙취해소에 좋습니다.






복어의 효능 4. 피부미용

복어는 혈액을 맑게하여 피부를 아름답게 해주는 효능이 있습니다.


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