복숭아의 효능 1. 노화방지, 암예방
복숭아에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 활성산소의 생성을 억제해주어 노화방지 및 암예방에 효능이 있습니다.복숭아의 효능 2. 피로회복
복숭아는 필수 아미노산을 비롯하여 비타민과 유기산, 펙틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다.복숭아의 효능 3. 니코틴 제거
복숭아는 해독작용이 뛰어나 니코틴을 제거해주는 효능이 있어 담배를 피우는 사람에게 특히 좋습니다.
복숭아의 효능 4. 숙취해소
복숭아에는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어 숙취해소에 좋습니다.복숭아의 효능 5. 변비
복숭아에 함유되어 있는 펙틴 성분이 장을 부드럽게 해주어 변비에 좋습니다.복숭아의 효능 6. 피부미용
복숭아에는 혈액순환을 촉진시켜줄뿐 아니라 콜라겐의 형성을 도와 자외선으로 인한 피부손상을 막아주고 주름을 없애주어 피부미용에 좋습니다.이 글을 공유합시다
