코코아의 효능 1. 노화방지, 암예방
코코아에는 항산화물질(폴리페놀)이 풍부하게 함유되어 있어 세포를 손상시키고 암을 유발할 수 있는 체내 물질을 제거하는 효능이 있어 노화방지와 암예방에 좋습니다.코코아의 효능 2. 감기예방, 알레르기 억제
코코아에 함유되어 있는 카카오폴리페놀에는 면역조절 기능이 있어 감기를 예방해주고 알레르기를 억제해주는 효능이 있습니다.코코아의 효능 3. 기분전환
코코아에 함유되어 있는 카페인은 중추신경을 가볍게 자극해주어 침체되어 있는 기분을 밝게 해주는 효능이 있습니다.
코코아의 효능 4. 피로회복, 안정
초콜릿의 당분은 신경을 부드럽게 해주는 효능이 있어 피로를 낫게 해줄뿐 아니라 안정이 잘 안될때, 신경과민일때에 먹으면 좋습니다.코코아의 효능 5. 집중력향상
카카오의 향은 정신을 안정시켜주고 집중력을 높여주는 효능이 있습니다.코코아의 효능 6. 충치예방
코코아에는 충치를 예방하는 물질인 카카오폴리페놀이 함유되어 있어 충치예방에 좋습니다.이 글을 공유합시다
