박하는 청량감이 있어 향료나 음식첨가제로 주로 사용하는데요, 오늘은 박하효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
1. 해열
박하는 열을 발산시켜주는 효능이 있어 열을 내려주는데 도움이 됩니다.
2. 불면증
박하는 마음의 안정을 주는 효능이 있어 스트레스를 풀어주고 불면증에 도움이 됩니다.
3. 눈건강
박하는 눈의 피로를 풀어주고 충혈된것을 풀어주는 효능이 있습니다.
4. 피부미용
박하는 수렴작용이 뛰어나 가려움증, 염증, 여드름, 두드러기 등에 효과가 있습니다.
이 글을 공유합시다
