첫째, 부종
옥수수수염은 이뇨작용을 도와주는 효능이 있어 몸속의 수분을 배출시켜주기때문에 평소 몸이 잘 붓는 사람에게 도움이 됩니다.
둘째, 노화방지
옥수수에는 비타민e가 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지해주어 매끄러운피부를 유지시켜주는 효능이 있습니다.
셋째, 성인병예방
옥수수에는 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있는 리놀산 성분이 함유되어 있어, 고혈압, 뇌졸증, 동맥경화 등과 같은 성인병 예방에 도움이 됩니다.
넷째, 변비
섬유가 풍부하게 함유되어 있어 쉽게 포만감을 느낄수 있을뿐 아니라 장운동을 활발하게 해주어 변비에 도움이 됩니다.다섯째, 충치
옥수수에는 덴타놀이란 성분이 함유되어 있어, 구강내에 번식하는 세균을 억제하는 효능이 있습니다.
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