건강하자
산천어의 효능 5가지
건강
산천어의 효능 1. 피로회복, 활력증진
산천어에는 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있는데 그중에서 발린, 류신, 이소류신은 인체가 필요한 전체 아미노산의 절반을 차지하며 근육의 원료가 되어 피로회복, 활력증진 및 신체회복등에 좋습니다.
산천어의 효능 2. 노화방지
산천어는 황산화효과가 탁월하여 노화방지에 좋습니다.
산천어의 효능 3. 항암효과
산천어 추출물은 폐암세포, 유방암, 간암 등의 암세포의 성장을 억제해주는 효능이 있습니다.
산천어의 효능 4. 동맥경화예방
산천어에는 오메가3지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주어 동맥경화예방에 좋습니다.
산천어의 효능 5. 두뇌발달
산천어에는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌에 영양공급을 도와주어 두뇌발달에 좋습니다.
공유하기
게시글 관리
건강하자
이 글을 공유합시다
'건강' 의 관련글
두유 효능, 두유의 효능
더보기
야콘의효능, 야콘효능
더보기
능이버섯 효능 5가지
더보기
감식초의 효능 6가지, 다이어트에 좋다는 감식초에는 어떤 효능이?
더보기
댓글
글쓰기
관리자
카테고리
맨위로
티스토리툴바
건강하자
구독하기