오메가3의 효능 6가지

오메가3의 효능 1. 당뇨치료

오메가3는 인슐린의 분비를 활발하게 해주어 당뇨병치료에 좋습니다.

오메가3의 효능 2. 골다공증예방

오메가3는 뼈를 강화시켜주고 형성시켜주는 효능이 있어 갱년기 여성의 골다공증예방에 좋습니다.

오메가3의 효능 3. 동맥경화, 고혈압, 성인병예방

오메가3는 피를 맑게 만들어주고 간 기능을 개선시켜주어 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아주어 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중과 같은 성인병예방에 좋습니다.

오메가3의 효능 4. 두뇌발달, 치매예방

오메가3에는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌기능을 향상시켜주는 효능이 있어 치매예방에 좋습니다.

오메가3의 효능 5. 다이어트

오메가3는 불필요한 포화지방의 체내흡수를 방지하는 효능이 있어 다이어트에 좋습니다.

오메가3의 효능 6. 여드름치료

오메가3는 항염증작용을 통해 여드름을 없애주고 피부를 건강하게 만들어주는 효능이 있습니다.