꽁치의 효능 1. 성인병예방
꽁치의 기름에 풍부하게 함유되어 있는 EPA성분이 혈중 콜레스테롤을 낮춰주어 둥맥경화, 심장병, 뇌졸중과 같은 성인병에 좋습니다.꽁치의 효능 2. 두뇌발달, 치매예방
꽁치에는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달 및 치매예방에 좋습니다.꽁치의 효능 3. 골다공증
꽁치에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 갱년기 여성의 골다공증예방에 좋습니다.
꽁치의 효능 4. 빈혈예방
꽁치의 붉은 살에는 비타민B12와 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다.이 글을 공유합시다
