건강하자

해열 → (6)건

대게의 효능 6가지

대게의 효능 1. 노화방지, 성장발육 대게는 필수 아미노산과 세포를 활성화하는 핵산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화방지뿐만 아니라 성장기 어린이의 성장발육에 좋습니다. 대게의 효능 2. 피부미용, 시력향상대게에 풍부하게 함유되어 있는 핵산성분이 피부를 윤택하게 해주고 담속을 녹여 시력 감퇴에 좋습니다. 대게의 효능 3. 해열 대게는 몸을 차게 하는 성분이 함유되어 있어 열을 내리는데 효능이 있습니다. 대게의 효능 4. 동맥경화 대게는 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 효능이 있어 동맥경화에 좋습니다. 대게의 효능 5. 유방암 대게의 껍질을 곱게 갈아 술에 섞어 먹으면 키토산 성분이 함유되어 있어 유방암 치료에 효능이 있습니다. 대게의 효능 6. 다이어트 대게는 고단백, 저칼로리 식품이어서 다이어트 식..
건강

봄동의 효능 5가지

봄동의 효능 1. 소화촉진봄동은 침의 분비를 도와주는 효능이 있어 소화를 촉진시켜 줍니다. 봄동의 효능 2. 해열봄동은 찬 성질을 지니고 있어 몸에 열이 많은 사람에게 좋습니다. 봄동의 효능 3. 변비봄동에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비예방에 좋습니다. 봄동의 효능 4. 갈증해소봄동에는 수분이 많아 갈증해소에 좋습니다. 봄동의 효능 5. 노화방지, 피로회복봄동은 항산화작용이 뛰어난 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 노화방지와 피로회복에 좋습니다.
건강

치자의 효능 5가지

치자의 효능 1. 해열치자는 성질이 차가워서 열을 내려주는 효능이 있습니다. 치자의 효능 2. 목감기치자는 목감기에 좋은데 , 말린 차자열매 20개 정도를 주전자에 넣고 물을 듬뿍 받아 달여 마시면 목의 통증이 사라진답니다. 치자의 효능 3. 여드름 치료치자는 몸의 열을 내리게 할뿐 아니라 항균작용을 하기 때문에 여드름을 치료하는 효능이 있습니다. 치자의 효능 4. 기미치자 열매를 가루로 만들어 약간의 물로 갠다음 기미에 발라주면 좋습니다. 치자의 효능 5. 불면증치자나무 열매 10g을 1회분으로 달여 하루 2~3회씩 5일간 복용하면 불면증에 도움이 됩니다.
건강

다래의 효능 5가지

다래의 효능 1. 피로회복다래에는 비타민C와 타닌성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 다래의 효능 2. 부종다래는 이뇨작용이 있어 부종에 좋습니다. 다래의 효능 3. 해열다래는 열을 내려주는 효능이 있습니다. 다래의 효능 4. 식욕증진, 소화촉진다래열매 80그램을 물로 달여 복용하면 소화를 촉진시켜주어 식욕을 증진시켜주는 효능이 있습니다. 다래의 효능 5. 골다공증다래의 수액에는 칼슘성분이 풍부하게 함유되어 있어 갱년기 여성의 골다공증에 좋습니다.
건강

녹두의 효능 5가지

녹두의 효능 1. 피부미용녹두를 곱게 갈아 따뜻한 물에 이겨 크림처럼 만들어 얼굴에 바르면 피부 지방이 제거되어 살결이 고와지고 여드름과 주근깨에도 좋습니다. 녹두의 효능 2. 피로회복녹두는 피로회복에 좋아 입술이 마르고 입속이 헐었을때 먹으면 좋습니다. 녹두의 효능 3. 이뇨작용녹두에는 금이신, 라이신, 발린 등의 필수아미노산과 리놀레인산 등의 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 소화를 돕고 오줌이 잘 나오게 하는 효능이 있습니다. 녹두의 효능 4. 해열녹두는 성질이 차가워 열이 심할때 먹으면 좋습니다. 녹두의 효능 5. 원기보충녹두는 사람의 원기를 보충해주고 오장의 기능을 원활하게 해주어 정신을 안정시켜준답니다.
건강

고사리의 효능 5가지

고사리의 효능 1. 살균작용고사리의 산성다당류는 체내에 침투한 병원체의 세포막을 파괴하여 살균작용을 합니다. 고사리의 효능 2. 면역력 향상고사리는 예전부터 약용으로 쓰일 만큼 면역력을 증진시키는데 매우 효능이 높은 음식으로써 각종 질병을 예방해줍니다. 고사리의 효능 3. 해열고사리는 성질이 차가워서 갑자기 열이 나는 것을 내려줍니다. 고사리의 효능 4. 구충제고사리 뿌리는 과거 약이 귀하던 시절에 기생충을 죽이는 구충제로 사용되었습니다. 고사리의 효능 5. 뼈 강화고사리에는 석회질이 풍부하게 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해줍니다.
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