건강하자

피로회복 → (27)건

메론의 효능 4가지

메론의 효능 1. 심장병, 뇌졸중메론은 혈액의 응고를 방지하고 점도를 낮추어 주어 심장병이나 뇌졸중을 예방하는 효능이 있습니다. 메론의 효능 2. 항암효과메론에는 베타카로틴보다 더 강력한 항산화작용과 유해산소 제거 효과가 있는 리코펜 성분이 함유되어 있어 암을 예방하는 효능이 있습니다. 메론의 효능 3. 변비메론에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비에 좋습니다. 메론의 효능 4. 피로회복메론에는 비타민A, B, C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다.
건강

문어의 효능 7가지

문어의 효능 1. 다이어트문어는 단백질이 풍부하고, 지질 및 당질이 거의 없어 저열량의 다이어트 식품으로 좋습니다. 문어의 효능 2. 시력향상문어에 풍부한 타우린은 망막의 기능을 증진시켜주어 시력감퇴를 예방하여줍니다. 문어의 효능 3. 당뇨문어에는 인슐린 분비를 촉진해주는 효능이 있어 당뇨병 예방에 좋습니다. 문어의 효능 4. 노화억제문어는 비타민E와 나이아신을 함유하고 있어 노화를 억제하고 세포를 활성화 해줍니다. 문어의 효능 5. 피로회복문어에 풍부하게 함유되어 있는 타우린은 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제하고 간 해독작용으로 피로회복에 좋습니다. 문어의 효능 6. 생리불순문어의 먹물은 여성의 생리불순 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 문어의 효능 7. 두뇌발달문어에는 DHA, EPA성..
건강

레몬의 효능 5가지

레몬의 효능 1. 피로회복레몬에는 비타민C, 구연산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 레몬의 효능 2. 고혈압, 동맥경화레몬에 함유된 비타민P는 비타민C의 보조 역할을 하며 모세혈관을 튼튼하게 해주어 고혈압, 동맥경화에 좋습니다. 레몬의 효능 3. 감기예방레몬의 비타민C는 추위에 견딜 수 있게 신진대사를 원활히 해주어 체온이 내려가는 것을 막아줄뿐 아니라 세균에 대한 저항력을 높여주어 겨울철 감기예방에 좋습니다. 레몬의 효능 4. 피부미용레몬즙을 꾸준히 섭취하면 혈색이 좋아지고 피부가 좋아져 미용음료로 좋습니다. 레몬의 효능 5. 살균레몬 추출물은 사람에게 기생하는 회충을 죽이는 효능이 있고 레몬유는 곰팡이를 죽이는 효능이 있습니다.
건강

로얄제리의 효능 7가지

로얄제리의 효능 1. 피부미용로얄제리에는 피부보호 비타민의 미용제가 함유되어 있어 피부미용에 좋습니다. 로얄제리의 효능 2. 고혈압, 저혈압, 동맥경화 등의 성인병로얄제리에는 혈류를 개선하는 물질이 풍부하게 함유되어 있어 고혈압, 저혈압, 동맥경화 등의 성인병에 좋습니다. 로얄제리의 효능 3. 체력회복로얄제리는 수술후 환자의 체력을 회복을 도와주는 효능이 있습니다. 로얄제리의 효능 4. B형 간염로얄제리는 흡수성이 좋은 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 B(+)형 감염에 좋습니다. 로얄제리의 효능 5. 아토피로얄제리는 가려운과 탈피를 동반하는 아토피성 피부치료에 좋습니다. 로얄제리의 효능 6. 피로회복로얄제리는 강력한 혈류증가작용이 있어 신진대사를 촉진해주어 피로회복에 좋습니다. 로얄제리의 효능 7. 노화..
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참외의 효능 5가지

참외의 효능 1. 피로회복참외에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 참외의 효능 2. 이뇨작용참외에는 수분이 풍부하고, 칼륨 함량이 높아 갈증을 없애줄뿐 아니라 이뇨작용에 좋습니다. 참외의 효능 3. 항암효과참외에는 쿠쿨비타신이라는 항암성분이 함유되어 있어 암세포가 확산되는것을 막아줍니다. 참외의 효능 4. 황달치료참외는 독성을 해독해 간 기능을 돕고 간을 튼튼하게 해주어 황달을 치료하는 효능이 있습니다. 참외의 효능 5. 식중독예방참외는 몸속의 유해균을 없애는 효능이 있어 여름철에 자주 발생하는 식중독을 예방할수 있습니다.
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쭈꾸미의 효능, 주꾸미의 효능 5가지

주꾸미의 효능 1. 다이어트주꾸미는 지방이 매우 적어 칼로리가 낮으면서 우리 몸에 꼭 필요한 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 식품으로 좋습니다. 주꾸미의 효능 2. 피로회복 주꾸미에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간장의 해독기능을 강화하고 혈중 콜레스테롤치를 줄여주며 근육의 피로회복을 도와줍니다. 주꾸미의 효능 3. 두뇌발달주꾸미에는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 좋습니다. 주꾸미의 효능 4. 빈혈주꾸미에는 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다. 주꾸미의 효능 5. 항암효과, 치질주꾸미의 먹물 속에는 항암작용과 위액분비를 촉진작용을 도와주는 물질이 있다고 하며, 옛날 어촌에서는 주꾸미 먹물을 이용하여 치질을 치료했고, 여성들의 생리불순을 해소하는 데에..
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봄동의 효능 5가지

봄동의 효능 1. 소화촉진봄동은 침의 분비를 도와주는 효능이 있어 소화를 촉진시켜 줍니다. 봄동의 효능 2. 해열봄동은 찬 성질을 지니고 있어 몸에 열이 많은 사람에게 좋습니다. 봄동의 효능 3. 변비봄동에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비예방에 좋습니다. 봄동의 효능 4. 갈증해소봄동에는 수분이 많아 갈증해소에 좋습니다. 봄동의 효능 5. 노화방지, 피로회복봄동은 항산화작용이 뛰어난 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 노화방지와 피로회복에 좋습니다.
건강

산천어의 효능 5가지

산천어의 효능 1. 피로회복, 활력증진산천어에는 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있는데 그중에서 발린, 류신, 이소류신은 인체가 필요한 전체 아미노산의 절반을 차지하며 근육의 원료가 되어 피로회복, 활력증진 및 신체회복등에 좋습니다. 산천어의 효능 2. 노화방지산천어는 황산화효과가 탁월하여 노화방지에 좋습니다. 산천어의 효능 3. 항암효과산천어 추출물은 폐암세포, 유방암, 간암 등의 암세포의 성장을 억제해주는 효능이 있습니다. 산천어의 효능 4. 동맥경화예방산천어에는 오메가3지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주어 동맥경화예방에 좋습니다. 산천어의 효능 5. 두뇌발달산천어에는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌에 영양공급을 도와주어 두뇌발달에 좋습니다.
건강

홍차의 효능 6가지

홍차의 효능 1. 노화방지홍차에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지하는 효능이 있습니다. 홍차의 효능 2. 충치예방홍차에는 불소성분이 함유되어 있어 충치를 예방해주는 효능이 있습니다. 홍차의 효능 3. 피로회복홍차는 혈액순환을 원활하게 해주어 신진대사를 활발하게 해주고 이뇨를 촉진시켜 젖산과 체내 노폐물의 배설을 촉진시켜주어 피로회복에 좋습니다. 홍차의 효능 4. 중금속 해독홍차에 함유된 폴리페놀 성분이 중금속을 흡착하여 침전, 분해시켜줍니다. 홍차의 효능 5. 골다공증 예방홍차를 꾸준히 섭취하면 뼈세포를 파괴하는 물질의 활성화를 억제시켜주어 골다공증을 예방할수 있습니다. 홍차의 효능 6. 다이어트홍차는 저칼로리에 필수영양소가 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 음료로 좋습니다.
건강

오징어의 효능 5가지

오징어의 효능 1. 두뇌발달, 치매예방 오정이에는 EPS, DHA가 풍부하게 함유되어 있어 뇌기능을 증진시켜 학습 및 기억능력을 향상시켜줄뿐 아니라 치매를 예방하는 효능이 있습니다. 오징어의 효능 2. 피로회복 오징어 껍질에는 타이린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다. 오징어의 효능 3. 지혈, 위궤양, 십이지장궤양 오징어의 뼈 '해지소'를 삶아서 가루낸 것은 지혈 작용이 뛰어날 뿐 아니라 위궤양, 십이지장궤양에 좋습니다. 오징어의 효능 4. 당뇨 오징어에 함유되어 있는 타우린 성분이 인슐린 분비를 촉진시켜 주어 당뇨를 예방해줍니다. 오징어의 효능 5. 성인병 예방오징어에는 타우린이 소고기의 16배, 우유의 47배나 많이 함유되어 있는데, 이 타우린 성분은 성인병의 주범인 콜레스테롤을 억..
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