파슬리의 효능 5가지
파슬리의 효능 1. 피부미용 파슬리에는 비타민A, C성분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 섭취하면 주근깨, 기미 등을 없애줄뿐 아니라 거친 피부를 매끄럽게 해주어 피부미용에 좋습니다. 파슬리의 효능 2. 구취제거 파슬리는 마늘 냄새를 이기는 유일한 식품으로써 마늘, 흡연, 음주 뒤 파슬리를 몇번 씹어주면 냄새제거에 좋습니다. 파슬리의 효능 3. 빈혈 파슬리에는 철분성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다. 파슬리의 효능 4. 변비 파슬리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비에 좋습니다. 파슬리의 효능 5. 고혈압 파슬리에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 조절하는 효능이 있습니다.