케일의 효능 6가지
케일의 효능 1. 항암효과케일에는 케타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암을 예방해줄뿐 아니라 면역력을 증진시켜주어 각종 질병을 예방해주는 효능이 있습니다. 케일의 효능 2. 동맥경화예방케일은 유해 콜레스테롤이 동맥에 혈전을 형성하는 것을 막아주어 동맥경화예방에 좋습니다. 케일의 효능 3. 고혈압케일에 함유되어 있는 섬유소와 엽록소는 콜레스테롤을 감소시켜주어 혈압을 조절해주는 효능이 있어 고혈압에 좋습니다. 케일의 효능 4. 노화예방케일에는 활성산소를 제거해주는 멜라토닌 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 예방해주는 효능이 있습니다. 케일의 효능 5. 니코틴 해독케일은 니코틴을 해독하는 효능이 있어 흡연자가 먹으면 좋습니다. 추천링크 - 체내독소제거, 중금속제거 효능이 뛰어난 흰민들레 - [..