청국장의 효능 5가지
청국장의 효능 1. 골다공증예방 청국장은 천연칼슘제로서 단백질과 비타민K, 제니시틴등이 풍부하게 함유되어 있어 칼슘의 인체 흡수율을 높여주어 골다공증예방에 좋습니다. 청국장의 효능 2. 빈혈예방 청국장에는 철분과 비타민B12가 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다. 청국장의 효능 3. 뇌졸중예방 청국장에 함유되어 있는 레시틴과 단백질 분해효소가 혈관을 막고 있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효능이 있어 뇌졸중예방에 좋습니다. 청국장의 효능 4. 천연비아그라 청국장에 함유되어 있는 알기닌산과 레시틴이 남성의 정액을 이루는 구성성분일뿐 아니라 일산화산소는 음경의 혈액을 개선시켜주는 효능이 있어 천연비아그라와 같습니다. 청국장의 효능 5. 다이어트 청국장에 함유되어 있는 레시틴과 사포닌 성분이 과다한 ..