자색고구마의 효능 6가지
자색고구마의 효능 1. 성인병예방자색고구마는 항산화작용이 뛰어날뿐 아니라 인슐린분비를 줄여주는 효능이 있어 성인병예방에 좋습니다. 자색고구마의 효능 2. 노화방지자색고구마는 세포의 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 항산화작용이 뛰어나 노화방지에 좋습니다. 자색고구마의 효능 3. 항암효과자색고구마는 발암물질 작용을 억제하는 효능이 있습니다. 자색고구마의 효능 4. 고혈압치료자색고구마에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 내려주는 효능이 있습니다. 자색고구마의 효능 5. 피부미용자색고구마에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피부미용에 좋습니다. 자색고구마의 효능 6. 간기능개선간의 기능을 활성화시켜주어 지방간, 간경화 및 알코올성 간질환의 예방 및 치료에 좋습니다. 고구마 보관방법고구마의 적정보관 온도..