유자차 효능 7가지
유자차 효능 1. 감기예방유자에 다량 함유되어 있는 비타민C는 감기예방에 좋습니다. 유자차 효능 2. 노화방지유자에는 유기산, 비타민B, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 예방는 효능이 있습니다. 유자차 효능 3. 성장발육유자에는 칼슘이 많이 함유되어 있어 성장기 아이의 성장발육에 좋습니다. 유자차 효능 4. 골다공증유자차에는 칼슘이 많이 함유되어 있어 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋습니다. 유자차 효능 5. 피로회복유자에는 비타민C가 레몬의 4배나 들어있어 피로회복에 좋습니다. 유자차 효능 6. 피부미용유자에는 구연산이 많이 함유되어 있어 여성들의 피부미용에 좋습니다. 유자차 효능 7. 소화촉진유자차를 마시면 소화액 분비를 도와주어 소화촉진 효과가 있습니다.