연근의 효능 6가지
연근의 효능 1. 염증치료연근에는 비타민B12, 철분성분이 풍부하게 함유되어 있어 염증치료에 좋습니다. 연근의 효능 2. 고혈압 연근에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 고혈압에 좋습니다. 연근의 효능 3. 치매예방 연근은 신경 전달물질인 아세틸콜린을 생성하여 기억력 감퇴를 억제해주어 치매 예방에 좋습니다. 연근의 효능 4. 딸꾹질 연근 말린 분말을 뜨거운 물에 타서 마시면 딸꾹질이 멈춥니다. 연근의 효능 5. 소염작용 연근에는 소염작용이 뛰어나 점막 조직의 염증을 가라앉혀 주므로 코피가 잘나는 사람이 먹으면 좋습니다. 연근의 효능 6. 니코틴 제거 연근에 함유되어 있는 뮤신이란 성분은 당질과 결합된 복합단백질로서 니코틴을 제거시켜 주어 흡연자에게 좋습니다.