건강하자

성장발달 → (4)건

오골계의 효능 6가지

오골계의 효능 1. 두뇌발달, 성장발달오골계는 지방이 적고 필수아미노산, 칼슘 및 성장기의 뇌발달과 관련된 DHA등이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이의 성잘발달에 좋습니다. 오골계의 효능 2. 노화방지오골계에는 노화방지 물질인 토코페롤이 풍부하게 함유되어 있습니다. 오골계의 효능 3. 시력보호오골계에는 레티놀성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈에 좋습니다. 오골계의 효능 4. 빈혈치료 및 예방오골계에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방 및 치료에 좋습니다. 오골계의 효능 5. 산후회복오골계는 산모의 허약한 기운을 보호해주는 효능이 있어 산모의 산후회복시에 먹으면 좋습니다. 오골계의 효능 6. 진정오골계는 놀라거나 공포 등의 정신적 충격을 받은 사람을 진정시키는 효능이 있습니다.
건강

빙어의 효능 4가지

빙어의 효능 1. 소화촉진 빙어가 위장에 들어가면 소화액의 분비를 촉진시켜주어 소화불량에 좋습니다. 빙어의 효능 2. 시력향상 빙어는 간기능을 활성화시켜주는 효능이 있어 눈을 밝게 해줍니다. 빙어의 효능 3. 빈혈예방 빙어에는 질 좋은 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다. 빙어의 효능 4. 골다공증예방 및 성장발달 빙어에는 칼슘이 풍부하게 함유되어있어 성장기 어린이의 성장발달뿐 아니라 갱년기 여성의 골다공증예방에 좋습니다.
건강

우렁이의 효능 7가지

우렁이의 효능 1. 성장발달 우렁이에는 칼슘과 철분이 풍부하게 함유되어 있어 골격형성을 도와주어 성장기 어린이의 성장발달에 좋습니다. 우렁이의 효능 2. 빈혈예방 우렁이에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 임신부나 여성들의 빈혈예방에 좋습니다. 우렁이의 효능 3. 신경통 우렁이는 위장에 좋으며 신경통에도 좋습니다. 우렁이의 효능 4. 부종 우렁이는 찬 성질을 갖고 있어 몸에 열이 많은 사람의 갈증을 없애주고 이뇨작용을 도와주어 부종에 좋습니다. 우렁이의 효능 5. 피로회복 우렁이에는 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복을 촉진시켜줍니다. 우렁이의 효능 6. 피부미용 우렁이에 함유되어 있는 콘드로이틴 황산은 체내에 흡수되어 주름을 개선하는 효능이 있을뿐 아니라 피부노화 방지에 아주 중요한 콜라겐 형성..
건강

아욱의 효능 5가지

아욱의 효능 1. 피로회복, 원기회복아욱을 즙으로 내어 먹으면 피로회복에 좋고 원기를 돕는답니다. 아욱의 효능 2. 산모모유 촉진아욱은 젖분비를 촉진하는 효능이 있어 최유제의 원료로 쓰입니다. 아욱의 효능 3. 변비아욱은 장을 부드럽게 하는 효능이 있어 변비에 좋습니다. 아욱의 효능 4. 성장발육아욱에는 단백질, 지방, 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이의 성장발육에 좋습니다. 아욱의 효능 5. 신경통, 이뇨작용아욱을 생즙으로 내어 마시면 신경통에 좋고 위장을 보호하고 이뇨작용이 있습니다.
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