귤 효능, 귤의 효능
보통 사람들은 귤은 겨울이 제철로 알고 있지만 귤은 9월부터 겨울까지가 제철인데요, 오늘은 귤 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 피부미용 귤에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피부노화를 막아주고 미백효과도 있습니다. 둘째, 피로회복 귤에는 구연산성분이 함유되어 있어 신진대사를 활발하게 해주어 피로회복에 도움이 됩니다. 셋째, 고혈압 귤에는 비타민p성분이 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 해주어 동맥경화, 고혈압에 도움이 됩니다. 넷째, 성장기 아이 귤에는 칼슘성분이 함유되어 있어 성장기어린이가 먹으면 좋습니다. 다섯째, 식욕증진 귤에는 구연산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 식욕을 증진시켜줍니다. 여섯째, 감기예방 귤에는 감기를 예방해준다고 알려져 있는 시네푸린 성분이 함유되어 있습니다.