민들레의 효능 7가지
민들레의 효능 1. 유방종기민들레는 여성의 유방의 종기를 가라 앉게 해준답니다. 민들레의 효능 2. 모유민들레는 산모의 젖을 잘 나오게 하는데 좋습니다. 민들레의 효능 3. 노화예방민들레의 잎에 함유되어 있는 베타 카로틴 성분은 유해산소를 제거해 주어 노화예방에 좋습니다. 민들레의 효능 4. 야맹증민들레의 잎에 함유되어 있는 비타민A성분이 야맹증을 예방해주고, 면역력을 높여줍니다. 민들레의 효능 5. 빈혈예방민들레에는 철분도 제법 들어 있어 빈혈예방에 좋습니다. 민들레의 효능 6. 이뇨작용민들레잎을 먹으면 소변보기가 쉬워지는데, 약국에서 산 이뇨제와는 달리 칼륨을 소변과 함께 몸 밖으로 배출시키지 않아 좋습니다. 민들레의 효능 7. 뼈 강화민들레에는 칼슘이 함유되어있어 뼈와 근육을 튼튼하게 해준답니다.