당근의 효능 1. 야맹증
당근에 함유되어 있는 베타카로틴 성분이 몸속에 들어와 비타민A로 바뀌어 시력보호및 야맹증예방에 좋습니다.당근의 효능 2. 빈혈
당근에 함유되어 있는 비타민A와 철분성분이 조혈작용을 돕고 혈액순환을 도와 빈혈을 예방해 줍니다.당근의 효능 3. 변비
당근에 함유되어 있는 식이섬유가 변을 부드럽게 해주어 변비에 효능이 있습니다.
당근의 효능 4. 항암작용
당근에 함유된 베타카로틴 성분이 강한 항산화 작용을 하기때문에 암예방에 효능이 있습니다.당근의 효능 5. 습진
당근 끊인물은 살균력이 매우 강하여 당근을 잘게 썰어 끊인물을 습진부위에 바르면 효과를 볼수 있습니다.당근의 효능 6. 설사
당근은 따뜻한 성질이 있어 내장을 따뜻하게해주어 설사를 자주하는 사람에게 좋습니다.이 글을 공유합시다
