붕어의 효능 1. 성장발육
붕어에는 칼슘성분이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 어린이의 성장발육에 좋습니다.붕어의 효능 2. 빈혈
붕어에는 철분성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다.붕어의 효능 3. 부종
붕어는 이뇨작용을 촉진시켜주어 부종에 좋습니다.
붕어의 효능 4. 고혈압, 동맥경화
붕어의 지방은 비교적 적은편이지만 대부분이 불포화지방산으로 되어 있기 때문에 고혈압이나 동맥경화에 좋습니다.붕어의 효능 5. 보양식품
붕어는 허약한 위를 튼튼하게 해주고 체력의 증강을 도와주는 등 몸을 보하는 보양식품입니다.붕어의 효능 6. 산모 모유
붕어는 산모가 출산 후 모유가 젖게 나올때 먹으면 좋습니다.이 글을 공유합시다
